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O fim das férias de verão marca o regresso à rotina: novos horários, refeições planeadas e a necessidade de soluções práticas para o dia a dia. No que diz respeito a refeições saudáveis e equilibradas, nada melhor do que as tuas próprias refeições caseiras. Se há algo que pode transformar a tua rotina de planificação …

Preparar o regresso às aulas é sempre um período exigente para as famílias: rotinas, materiais e a preocupação em garantir que as crianças têm tudo o que precisam para o seu dia. Entre os essenciais, um dos mais importantes (e muitas vezes esquecido): garrafa reutilizável. Escolher a garrafa certa e de qualidade, não é apenas …